Pontütögetés

/Pontütögetés
Pontütögetés 2017-11-21T19:57:33+00:00

A gyakorlatsorban bemutatott pontok rövid bemutatása

A pontok leírásánál a Hagyományos Kínai Orvoslás kifejezéseit használtunk, ezek bővebb magyarázatára itt nincs mód.

A video célja a gyakorlatsor megtanítása, de a megfelelő hatás érdekében érdemes hosszabb ideig végezni.

A képek forrása Claudia Focks: Atlas of Acupunture

Helye

A vállcsúcs és a 7. nyaki csigolya közötti távolság felénél.

Funkciója

Összekötő pont a Hármas Melegítő, a Gyomor és a Yángwéi Mài csatornához.

Hatása

Nyitja a csatornát, csökkenti a fájdalmat.
Szabályozza a „Qì”-t, megszünteti a váladékot.
Eloszlatja a szelet és a hőt.

Javallatok

A váll, hát, kar és tarkótájak merevsége, fájdalma.
Szédülés, borzongás, meghűlési hajlam.
Pajzsmirigy megnagyobbodás, magas vérnyomás, agyvérzés, erős hónalji izzadás, hónalji nyirokcsomók duzzanata.

Helye

A felkarcsont elülső oldalán, a delta izom tapadási pontjánál.

Hatása

Átjárhatóvá teszi a meridiánt.
Oszlatja a „Tüzet”.

Javallatok

Vállöv és a tarkó fájdalmai, görcsei.

.

Helye

90 fokban behajlított könyöknél, a bőrredőtől lefelé 2 cùn-ra.

Hatása

Enyhíti az izomgörcsöt a csatorna mentén.
Kiegyenlíti és harmonizálja a vastagbél és a gyomor funkcióit.
Kiűzi a „Szelet”.

Javallatok

Minden könyöktájéki és vállövi panasznál.
Sérülés során kialakult görcsöknél és féloldali bénulásnál.

Helye

A mutatóujj kézközépcsontjának belső oldalán található.

Funkciója

Csökkenti a test hőmérsékletét.

Hatása

Csökkenti a test hőmérsékletét.
Elvezeti a testből a „Szél” ártalmait.
Elvezeti a „felső melegítőből” a pangást.
A kórokozó „Qì”-t elvezeti a Gyomorból és a Vastagbélből.

Javallatok

Arcideg zsába, fogfájás, orrvérzés, füldugulás, influenza, fejfájás, migrén, merev nyak, menzeszzavarok esetén.

Helye

A kézélen (a “vörös és fehér bőr”-ön), közel az 5. kézközépcsont fejénél egy bemélyedésban

Hatása

Hatással van a nyakszirt, nyak és a hátra
Nyitja a csatornát és csillapítja a fájdalmat
Tisztítja a Szelet és a Hőséget
Nyugtatja a tudatot
Szabályozza a Kormányzó meridiánt

Javallatok

Nyakmerevség, nyaki fájdalmak, féloldali fejfájás, váll- és hátfájdalmak, könyök- és kar fájdalma esetén.

Helye

Ökölbe zárt a tenyérnél, a középső ujj a pontra mutat.

Hatása

Tisztíja a Szív Tüzét, nyugtatja a tudatot.
Harmonizálja a Középső Melegítőt.
Hűti a Vért.

Javallatok

Szívfájdalom, mentális zavar, epilepszia.
Szájszag, szájfekélyek, gyomorhurut, hányinger, hányás.

Helye

Ezek a pontok a szakrális üregekben helyezkednek el.

Shàngliáo (BL-31) Felső csontnyílás
Cìliáo (BL-32) Második csontnyílás
Zhōngliáo (BL-33) Középső csontnyílás
Xiàliáo (BL-34) Alsó csontnyílás

Hatása

Szabályozza a „Hólyag” csatornát.
Szabályozza a menstruációt.
Csökkenti a „Tüzet”.
Levezeti a nedvességet az alsó és a középső melegítőből.

Javallatok

Mindenféle vizelési zavar, menzesz zavarok és folyások, ágyéki- és térdfájdalmak.

Helye

A tompor mögött, a farizom nagy mélyedésében található.

Funkciója

Összekötőpont a Húgyhólyag csatornához.

Hatása

Aktiválja a csatornát és enyhíti a fájdalmakat.
Szabaddá teszi az alsó végtag csatornáit.
Eloszlatja a „Szelet” és a nedvességet.
Szabályozza a „Máj” funkciókört.

Javallatok

Féloldali bénulás, reumás panaszok a csípőben, combban és a térdben, izomsorvadás, ülő idegzsába, végtagok duzzadása, fekélyessége.

Helye

A térdkalács alsó peremétől egy tenyérnyire lefelé (3 cùn), a sípcsont peremétől 1 cùn-ra kifelé.

Hatása

Szabályozza és támogatja a Lép és a Gyomor funkciókőrt.
Harmonizálja a Qì-t és a Vért.

Javallatok

Mindenfajta „nedvesség” és energiahiányos tüneteknél.
Csuklás, hányás, gyomorfájdalom, hasi puffadás, hasmenés, székrekedés, emésztési zavarok.
Magas vérnyomás, fejfájás, bénulások.
Ödéma, fájó térdízület és lábszár.

Helye

A térdhajlat közepén találod.

Hatása

Támogatja és szabályozza a Hólyag, Máj és Epehólyag csatornákat.
Elvezeti a Hőt.
Erősíti az ágyékot és a térdet.

Javallatok

Háti és ágyéki fájdalmak, ágyéki és lábduzzanat, térdízületi gyulladás, fekélyek, a végtagok részleges vagy teljes bénulása.
Izzadás nélküli láz, vizes hasmenés és hányás, hasi fájdalom.
Bevizelés, visszatérő lázas állapot.

Helye

A dantien nem egy pont, hanem egy terület. Három hüvelyknyire van a köldök mögött. Három pont zárja körbe: Mingmen (a 2. lumbális csigolya tövisnyúlványa alatt), Huiyin (a gát) és a köldök.

Funkciója

A kínai felfogás szerint a szervezet három energiaközpontja (cinóber mező), az életenergia folytonosságát, átalakítását, áramlását biztosítja.

Helye

A „száz találkozás” pontja a fejtető közepén található, a fülkagyló legmagasabb pontjait összekötő vonal és a fej középvonalának metszéspontjában.

Funkciója

Összekötőpont az összes „Yáng” csatornához és a Máj csatornához.

Hatása

Csökkenti a „Máj Yáng-ját”.
Enyhíti a „Szél tünetet”.
Szabaddá teszi és nyugtatja a tudatot
Emeli a Yáng-ot „Kormányzó csatornában”.
Emeli a Yáng Qì-t a Vese támogatására.

Javallatok

Méhvérzés, magas vérnyomás (ha érzékeny a pont), túlerőltetés miatti vizelési zavarok, fejfájás, féloldali bénulás, mozgási nehézségek, szédülés, beszédképtelenség, napszúrás, méhelőesés, ájulás, szélütés, görcsök, végbélelőesés, fülzúgás, szabálytalan havi vérzés, impotencia, vizeletpangás, hasmenés.

Helye

A negyedik bordaköz (mellbimbó) magasságában, a mellkas középvonalán található

Funkciója

Összekötő pont Szívburok, Lép, Vese, Vékonybél és Hármas Melegítő csatorna között.
Szabályozza és erősíti a Tüdő Qì-t.
Legyűri a lázadó Tüdő Qì-t.
Befolyásolja a mellet és elősegíti a szoptatást.

A Szívburok csatorna mù pontja (a test elülső oldalán lévő gyűjtőpont).

Hatása

Szabályozza a Qì-t.
Enyhíti a mellkasi nyomást és lazítja a test közepét.
Megnyitja a mellkast.

Javallatok

Asztma, tüdőgyulladás, mellkasi fájdalom, mellkasi teltségérzés, remegés, szoptatási nehézségek, csuklás, nyelési panaszok.